Imagina enfrentarte a lo que te bloquea y salir del atasco
Es probable que te parezca imposible en este momento porque no sabes cómo conseguirlo
Lo has intentado muchas veces y has hecho avances, sin liberarte del todo de esas situaciones o personas que parece que tienen un poder sobre ti, que no puedes evitar. Sabes que te falta algo y no das con la clave que te permita manejar tu inseguridad, para sentir la confianza en que puedes resolver esos conflictos con éxito.
¿Te hartaste de conformarte con agachar la cabeza y aguantar?
En resumen, has aceptado que hay personas que se salen siempre con la suya, traspasando los límites que has puesto, aprovechándose de tu buena voluntad y seamos sinceros, de que no te has atrevido nunca a ponerles en su sitio. O te has conformado con vivir en una situación que no es que no te haga feliz, es que directamente, te está machacando la vida.
Sabes que podrías ser más feliz y vivir experiencias que te apetece mucho, y que te estás perdiendo muchas cosas por no atreverte a dar el paso de enfrentarte a hablar, actuar, romper, lanzarte. En pocas palabras, LIBERARTE de las cadenas de tu miedo a dar el paso.
¿Te compensa el precio que pagas por no atreverte?
Estás viendo cómo tu vida pasa y cada día te pesa más soportar las consecuencias de aguantar infinitamente.
Cambiar los hábitos desarrollados desde hace mucho tiempo es posible. Y aprender a manejar tu miedo es una de las cosas más extraordinarias que pueden pasarte. Te lo aseguro, porque sé de qué estoy hablando. Yo he enfrentado miedos de los que nunca pensé que pudiera liberarme.
Vives conformándote con situaciones que te incomodan, y sientes que mereces desatascarlas de una vez
Hay una serie de pasos que puedes dar para manejar tu inseguridad
1. Comprende el porqué de tu miedo
Necesitas entender por qué sientes eso que te hace evitar y huir para no meterte en problemas. Hacer las paces con esa parte asustada, que no siente que pueda salir de la situación conflictiva con éxito.
Necesitas conectar con el sentido que tiene tu miedo, sin juzgarlo como algo que te hace ser una persona menos válida. Como cobarde, parada o incapaz. El miedo escuchado es menos poderoso y siempre tiene mensajes importantes para ti.
2. Acepta tu miedo como algo útil y bueno
3. ¿Qué necesitas que es importante?
Necesitas descubrir las necesidades reales que no están satisfechas, y que te provocan inseguridad y falta de confianza en ti. Todos tenemos necesidades que cubrir para sentirnos seguros, satisfechos, serenos y optimistas. Algunas las satisfacemos sin problema, y nuestra vida avanza. Otras las dejamos sin atender, abandonándolas como si no fueran importantes. ¿Abandonarías a un niño perdido que te necesita? Pues es exactamente lo mismo.
Necesitas saber cómo salir de tus bucles de pensamientos que te llevan una y otra vez a sentir inseguridad, el desasosiego y hasta la ansiedad. Pensamientos repetitivos que sólo te sirven para aumentar tu miedo y estancarte más.
4. Acaba con tus pensamientos en bucle
5. Crea tierra bajo tus pies
Necesitas crear las habilidades y estrategias que te permitan ir poco a poco, sintiendo que puedes atreverte a enfrentarte a esa persona invasiva y dominante, o a esa situación complicadísima que te ahoga. Es decir, necesitas crear tu valentía.
Es hora de remangarte y meter las manos en la masa
No te va a merecer la pena, pagar el precio que pagas por no atreverte. Pagas con tu bienestar emocional, con tu equilibrio metal, la salud de tu cuerpo, y a la larga, con tu vida.
Es un precio muy alto que algún día te arrepentirás de haber pagado.
¿En serio crees que mereces vivir así?
Puedes decir ¡Basta ya! Que lleves una inercia cómoda aunque insatisfactoria, no quiere decir que tengas que mantenerla hasta tu último día.
Transformar lo que te impide crecer y sentirte a gusto, empieza con la gestión de esos miedos que te mantienen en un estancamiento frustrante.
Sólo hay que empezar, esa es la clave.
Hoy es un buen día para retomar tu rumbo, luchar por lo que quieres de verdad y plantarle cara a la vida con ganas, determinación y seguridad
Vas a aprender a escucharte, hablarle a tu parte más asustada, negociar con ella, descubrir qué necesita para sentirse segura y atreverse a salir de la jaula y volar
Lo que vas a aprender en este curso es:
✅ Entender cómo funciona el miedo.
✅ Averiguar qué te está pidiendo tu miedo para afrontarlo con valentía.
✅ Aplicar estrategias para ganar confianza y seguridad.
✅ Controlar tu miedo sin reprimirlo.
Una vez que asimiles los conocimientos y vayas integrando en tu día a día las estrategias, irás creando esa valentía que necesitas para comunicarte, defender tus ideas, y actuar con seguridad.
Yo pasé por lo mismo que tú.
Bloqueos constantes que me hacían sentir siempre frustrado. Creaba las mejores excusas, para evitar conflictos. Por infeliz que me sintiera, era mejor que atreverme a decir lo que me molestaba y a defender mis intereses.
El día que me harté, dispuesto a aprender lo que necesitara, para ser capaz de enfrentarme a todo lo que me atascaba la vida.
Necesitaba crear “Tierra bajo mis pies”. Tierra firme que me daba la seguridad que necesitaba para pisar confianza.
Las cosas empezaron a cambiar. Lo que antes me parecía imposible de lograr, se hizo cada vez más posible. Comencé a transformar situaciones estancadas, y empecé a vivir más libre.
Sigo teniendo miedos, pero ya no me bloquean. Los gestiono y me ayudan a fluir en la vida.
La mayoría de mis clientes, tienen miedos que les impiden atreverse a cambiar lo que limita sus relaciones o su trabajo. Sus logros son los que me animaron a crear este curso que va al grano, es fácil de seguir y da resultados en cuanto se ponen en práctica sus lecciones.
Seguir haciendo lo mismo sin decidirte a arrancar, no es la solución para resolver los conflictos que te producen inseguridad
Acéptalo, si sigues igual, un día te arrepentirás de haber cedido a tus excusas una y otra vez
Todos los días son buenos para plantarle cara a tus miedos y empezar a tomar las riendas con valentía. Puedes conectar con la ilusión del cambio y desbloquear tu camino de situaciones y personas que te lastran.
La inversión que haces en ti y en tu futuro es de
29.99€
Si me ofrecen este curso en mi momento más duro, hubiera pagado 100 veces más, porque me hubiera ahorrado un montón de tiempo y sufrimiento
Este curso está abierto indefinidamente. Una vez que te matricules, tienes acceso a todos los contenidos siempre que los necesites.
No. De hecho, el curso es fácil de asimilar, muy directo y asequible a cualquier nivel de conocimiento.
La gestión emocional es una habilidad que evoluciona y se desarrolla durante toda la vida. Notarás que cada vez te cuesta menos superar tus miedos. Sin embargo, el curso es el comienzo de tu aventura. Te da las claves y estrategias, pero su ejecución es cosa tuya.
Al terminar el curso, recibirás la certificación de realización de Udemy. Plataforma educativa reconocida internacionalmente.